Muk Yan Jong Livro PDF

Muk Yan Jong Livro PDF. Também chamado de Moodjong é um instrumento de treino do Kung Fu, especialmente do Wing Chun e Jeet Kun Do (o estilo criado por Bruce Lee), de madeira simples é muito útil nos treinos dos golpes do Wing Chun. A seguir dicas: Muk Yan Jong Livro PDF.

Muk Yan Jong Livro PDF O termo chinês tem significado Muk – madeira, yan – homem e jong significa pilar, daí o nome boneco de madeira.

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Compra e Venda, situação no mercado. O mercado nacional comercializa o Boneco a preços exorbitantes. Sites estrangeiros, especialmente na China, vende a preços menos mecenários, contudo o preço do frete não compensa.

O ideal é fazer o seu próprio, acredite é mais simples do que se imagina. Os modelos disponíveis no mercado variam pouco, geralmente o boneco é composto de um tronco rolisso com bases no solo ou na parede. Outros modelos podem ser mais eficientes e mais portáveis que os trambolhos vendidos a preços bem desonestos.

Muk Yan Jong Livro PDF. Beneficio de treinar a defesa e ataque de forma constante, trazendo maior rapidez e agilidade ao praticante. Como esta em contato com a madeira ou material diversificado a ser utilizado esta aderência permite ao atleta sentir como se estivesse treinando com uma pessoa real.

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This DVD shows a seminar on the Wing Chun Muk Yan Jong (wooden dummy) from Wong Shun Leung in Hong Kong. Each section of the form is presented in minute detail describing the correct way to perform each action and how these techniques and concepts can be applied in actual combat..

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Baixe o APP no Google com as técnicas de treino no boneco de madeira. O APP é gratuito e pode servir para fixação. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nextoken.wdform

Coloquei alguns esquemas que servem para construir um boneco de madeira e algumas imagens para ajudar na inspiração de construir ou comprar seu boneco.

Click Na imagem para ampliar ou salvar se preferir.

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Se você está com orçamento apertado, ou não está disposto a gastar entre 2.000,00 a 5.000,00 é um boneco de madeira. Eu sugiro você construir o seu, e se você for habilidoso faça mais de um e venda na internet. A confecção é simples e barata. Localize uma loja de vulcanizados, uma loja de ferragens para os parafusos e uma madereira. Mãos à obra! Use sua criatividade e imaginação, com certeza terá um produto muito superior aos vendidos no mercado. Se estiver em Brasília ou Rio de Janeiro, doe uma de suas obras para nossa escola.

MUK YAN JONG Cosntrua Você mesmo o Boneco de Madeira

Sugiro usar uma tábua grossa, mas se preferir use um tronco. Você terá que ir numa madereira, escolher as peças e solicitar que eles cortem ali mesmo. Sugiro a tábua grossa, pois assim ocupará menos espaço e também ficará mais bonito no seu espaço. Atenção desde já não deixe a céu aberto, use um local coberto protejido do Sol e Chuva. Imprima os tamanhos. Compre os parafusos para parede e para o boneco. E ponto final bom treino.

Antes de mais nada, opte por pinheiros reflorestados, não destrua uma floresta para construir um instrumento de treinamento. Seja criativo, use sua imaginação, OK!

Lixe a madeira. Preencha quaisquer rachaduras com madeira com argamassa, cubra com papel parede ou use aqueles pláticos para cobrir ambiente, vá numa loja de vulcanizados, você se surpreenderá com as opções.

Use rigorosamente as medidas, especialmente quando estiver na Madereira. Transfira as medidas precisamente dos projetos para o corpo. Primeiro, desenhe uma linha central pelo comprimento do corpo; as medidas para as pernas e os braços sairão a partir dessa lina. Apenas siga os seus projetos e marque os lugares no boneco de acordo. Tenha em mente o comprimento e largura de cada braço ou perna: Isso irá garantir que o se marque o ponto correto no corpo.

Corte furos quadrados para os braços. Faça furos circulares primeiro, então deixe-os quadrados com um cinzel de mão. Para dar aos dois braços espaço para passar pelo boneco de madeira, coloque o braço esquerdo (de frente para o boneco) levemente maior que o direito. Os buracos irão convergir nas extremidades externas onde eles cruzam, exatamente no centro do boneco. Em seguida, gire os braços em um torno mecânico, ao invés de usar as mãos, o que irá garantir que eles tenham uma superfície suave, assim como o corpo. Faça os três braços com tamanhos idênticos. Por exemplo, se eles tiverem 55 cm de comprimento, divida-os em duas secções, com uma de 27,5 cm passando pelo corpo do boneco e a outra metade saindo, na frente. Deixe todos os braços paralelos ao chão.

Prepare para fazer a perna dos bonecos. Alguns projetos podem mostrar uma dobra nas pernas, o que pode causar confusão. Para resolver esse problema, crie uma junta sobreposta para perna usando cola e parafusos. Em seguida, faça furos e passe o cinzel da mesma forma que foi feita com os braços. Passe o cinzel um pouco e insira a perna o máximo que puder para garantir um ângulo apropriado. Quando acabar de usar o cinzel nos buracos das pernas. Insira-as, assim como os braços, em seus buracos respectivos. Assim que tiver concluído a construção do boneco, é recomendado pendurá-lo em uma parede. Se quiser fazer isso, apenas perfure e use o cinzel nos buracos de montagem nas costas do corpo, e faça um suporte onde quiser que o boneco fique pendurado. Use parafusos de meio-filamento e tábuas de 9 cm x 9 cm.